매년 5 월 첫 번째 토요일은 월드 필라테스의 날 . 독일의 조셉 후베르 투스 필라테스 (Joseph Hubertus Pilates)가 제작하고 홍보하는 정밀도 형성 및 회복 운동입니다. 건강 .
필라테스의 기원
필라테스는 12 월 9 일 독일에서 태어났습니다. 1883. 그는 어린 시절부터 약하고 아프고 류마티스 열, 천식 및 뭉치로 고통 받고 오랫동안 연약한 호흡기 시스템에 어려움을 겪었습니다. 체격은 해부학 적 그림 .의 모델이 될 정도로 강력했습니다. 그 후 그는 계속 연습하고 점차 체계적인 스포츠 요법 .을 형성했습니다.
영국으로 이민과 전쟁 기간
1913 년에 필라테스는 1914 년 영국 .로 이사했으며, 제 1 차 세계 대전이 전쟁 중에 . 전쟁에서 24 명 이상을 이끌었습니다. 000 전쟁 후 .} .} 1919 년 초반, 필라테스는 독일어로 배송되었다. 피트니스 .
보편적 개혁가를 발명합니다
필라테스는 전쟁 중 부상당한 군인들과의 작품, 아버지의 체력과 스포츠에 대한 참여, 그리고 전후 독일의 지적 시대의 영향 . . 그는 물리적 기능 장애와 물리적 부상과 조건을 모두 다룰 수있는 장치를 발명했다.
미국으로 이민 및 운동 장비 설계
1926 년 4 월, Joseph Pilates는 미국으로 이민을 갔다 . 그의 형제 Fred는 이미 St . 미주리 주 루이에 살고 있었다. 그는 프레임을 낮추고 코일 스프링, 벨트 등을 포함하여 독창적 인 장비를 개선하는 데 도움을 주었다. . 그는 자신의 프로그램에 대한 행사를 발전시키기 위해 연습을 발전시켰다. "Controlology". 1929 년 늦은 가을에 그는 1934 년부터 1950 년까지 미국 시민권 청원을 제출하여 1930 년부터 1950 년까지 댄서의 부상을 수리하기 위해 일정 기간 동안 개발되었으며, 1934 년 .는 책을 출판했으며 혁신적인 스윙 베드, Magic 의자, Magic 의자, Spination Box, Magic의 의자, Magic Spinate Box, Magic Spinate Box, Spination Box를 포함하여 운동 장비를 계속 발표했습니다. 자세 및 호흡 조절을 수정하고 개선하는 데 사용되었습니다 .
필라테스의 유산
Mr . 필라테스는 1967 년 10 월 84.의 나이에 사망했다. 그의 아내 클라라는 스튜디오를 계속 가르치고 관리했다.
필라테스는 단순한 스포츠 그 이상이며, 매년 세계 필라테스의 날에 매년 건강과 몸에 대한 생활 방식과 깊은 이해입니다.이 위대한 피트니스 선구자를 기념하고 그의 철학에 대한 찬사 ..